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Hypnose & Coaching à Bulle

Consultations au cabinet d’hypnothérapie à Bulle ou à distance




Bienvenue au Centre de thérapies naturelles Anizen !

Spécialisés en hypnose et coaching, nous sommes heureux de vous accueillir dans notre cabinet d'hypnothérapie situé à Bulle, Fribourg.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Il s’agit d’un état modifié de conscience proche de la méditation. C'est un état naturel où l’attention se trouve focalisée et les perceptions de l’environnement modifiées.

Le patient est alors dans un état dissocié tout en restant conscient, comme dans un rêve éveillé. Cela le rend plus réceptifs aux suggestions du thérapeute et c’est ça la clef de l’hypnose !

L’hypnose est une thérapie brève

A la différence des psychothérapies analytiques, l’hypnothérapie se concentre sur la résolution d’un problème et non sur ses causes.

Orientée sur les solutions, elle a pour objectif prioritaire d’éliminer la souffrance dans un délai court et limité.

L’hypnose comment ça marche ?

Qui n’a jamais entendu parler l’efficacité de l’hypnose pour maigrir, perdre du poids, dormir, arrêter de fumer ? Ou encore de l’hypnose contre la peur de l’avion ou de parler en public, le stress, l’anxiété, ou la douleur ?

Que ce soit pour lâcher prise, la gestion des émotions ou la confiance en soi, les bienfaits de l’hypnose thérapeutique ont aujourd’hui fait leurs preuves.

En effet, l’hypnothérapie permet de traiter de nombreux troubles de façon rapide et efficace. Notamment, les addictions, les phobies, la dépression, l’anxiété, le burn-out, le deuil, les douleurs chroniques, les insomnies, les troubles alimentaires...

L’induction de la transe hypnotique permet à l’hypnothérapeute de contourner le mental du patient pour s’adresser directement à son inconscient. Il pourra alors lever les blocages psychologiques et émotionnels empêchant la résolution du problème et ainsi favoriser le changement.

Comment ça se passe ? 5 choses à savoir pour bien démarrer votre séance d’hypnose

  • Une séance d’hypnose dure environ une heure.
  • Le thérapeute en hypnose ericksonienne opère par suggestions souples et indirectes en utilisant des métaphores et des symboles. L’approche peut aussi être conversationnelle et visera à développer une collaboration active et dynamique avec l’inconscient du patient.
  • Le patient restera conscient durant toute la séance et conservera le contrôle de la situation en tout temps.
  • L’hypnothérapeute exercera la capacité du patient à entrer et sortir de transe afin de l’autonomiser dans sa pratique de l’autohypnose.
  • Dans notre cabinet de Bulle, nous observons qu’il faut entre 3 et 5 séances pour effectuer un travail en hypnose.

Hypnose, TIPI, EMDR ou EFT ?

Ces pratiques sont complémentaires. L’hypnose ericksonienne, la méthode TIPI, l’EMDR ou l’EFT sont des techniques psycho-émotionnelles reconnues pour leur efficacité à soulager différents troubles.

Ces thérapeutiques sont indiquées pour le traitement des troubles anxieux, des phobies et du trouble de stress post-traumatique PTSD.

C’est pourquoi, nous avons développé nos propres techniques inspirées de ces dernières mais adaptées à notre pratique. La régulation émotionnelle, les mouvements oculaires, la reprogrammation neurologique, la santé par le toucher et les soins énergétiques sont donc au coeur de notre métier.

Pourquoi méditation et hypnose ?

Parce que les thérapies de réduction du stress par la pleine conscience ou MBSR, renforcent les effets de l'hypnose. En effet, la méditation, la respiration alternée et la cohérence cardiaque sont de puissants outils pour réduire le stress et prévenir le burn-out.

Remplissez notre formulaire de contact pour en savoir plus !



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Showtime!




Anita Rossier Maître praticienne certifiée en hypnose ericksonienne

Anita Rossier

Maître Praticienne en hypnose ericksonienne
Praticienne certifiée en santé par le toucher
Coach spécialisée en hypersensibilité
Médium guérisseuse
Entrepreuneure, conférencière, formatrice
FR | EN


078 808 40 42

info@anizen.ch


Ricardo Rojas Maître praticien certifié en hypnose ericksonienne

Ricardo Rojas

Maître Praticien en hypnose ericksonienne
Coach spécialisé en hypersensibilité
Entrepreneur, conférencier, formateur
FR | EN | ES


078 848 74 50

ricardo@anizen.ch


Coaching de l’hypersensibilité

Spécialistes dans le coaching des personnes hypersensibles




Coachs de vie, nous sommes spécialisés dans le coaching des personnes hypersensibles depuis 2014.

L’hypersensibilité, c’est quoi ?

Il s’agit d’un tempérament inné. La haute sensibilité est un ensemble de traits de personnalité dont sont porteurs environ 20% de la population. 

Ce terrain biologique présent dès la naissance est d'origine génétique. Ses signes les plus connus sont d'intenses ressentis sensoriels ainsi qu’une grande émotivité et empathie.

5 traits principaux de l’hypersensibilité

  • La profondeur dans le traitement de l’information
  • La tendance à être facilement surstimulé
  • Une grande réceptivité émotionnelle / empathie
  • Une grande conscience des stimuli subtils
  •  Le système Pause-réflexion

Comment le coaching peut-il m’aider ? 5 clés pour bien vivre son hypersensibilité

Le coach d’un(e) hypersensible, l’aidera à comprendre les ressorts de l’hypersensibilité et son impact sur sa façon d’être au monde. Découvrir comment cela imprègne son identité et ses valeurs est libérateur. Cela permet de réinterpréter son histoire personnelle et ainsi remettre de la cohérence dans les évènements de sa vie.

Un mental hyperactif

Tu penses trop, lâche prise, tu te prends trop la tête, voilà ce que les hypersensibles s’entendent souvent dire. Un traitement cognitif particulier est à l’origine de cette intense activité cérébrale. Le coaching propose des clés pour mieux appréhender ce fonctionnement singulier.

Hyperémotivité et empathie

L’impression d’être une éponge émotionnelle est répandue chez les hypersensibles. L’empathie est un cadeau qui peut alors se transformer en fardeau. Un coaching axé sur l’accueil des émotions permettra de tirer parti de sa sensibilité au lieu de la subir.

Des ressentis intenses

Une réceptivité sensorielle accrue à l’environnement provoque une surstimulation chronique se traduisant par de la fatigue et de l’irritabilité. Un coach partagera ses solutions pour gérer le stress tout en encourageant la mise en place de temps de pause et de récupération.

Découvrir ses besoins et poser des limites

Prendre soin de soi relève souvent du défi pour les hypersensibles habitués à naviguer hors de leur zone de confort. Apprendre à identifier ses besoins et à respecter ses limites est une valeur ajoutée qu’offre le coaching de vie.

Être enfin soi-même

Accepter sa sensibilité comme une richesse demande de faire le deuil d’être comme tout le monde. Mais cesser de se sur-adapter aux autres nécessite d’oser être soi-même. Trouver sa place n’est pas toujours aisé en tant qu’hypersensible. Un coaching orienté sur la confiance et l’estime de soi permettra de s’affirmer dans sa différence.

Testez votre sensibilité et contactez un coach !

Nos solutions de coaching ont pour vocation de vous réconcilier avec votre sensibilité. Afin que l’hypersensibilité devienne une voie vers le développement personnel et l’éveil.

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