Qu’est-ce que le burnout? Que se cache-t-il derrière cet anglicisme que chacun connaît mais que nous ne comprenons que peu? Burnout (épuisement professionnel) est un terme générique désignant un état de fatigue émotionnel, mental et physique caractérisé par un manque de motivation et de performance après des mois voir des années de surmenage, de surenchère, de perte d’estime de soi. Mais Continuer la lecture

L’hypersensibilité, vaste sujet : tout devient facilement “trop”, surtout quand on est pris dans un engrenage d’activités et de contraintes sociales. Cet état est une partie intégrante de la personnalité des surdoués entre autre, c’est une réalité neurophysiologique. Elle impacte le caractère des phénomènes affectifs, l’ensemble des sentiments et des émotions, et la faculté d’éprouver des Continuer la lecture

Nous en rêvons tous, l'Amour, le vrai! Mais qu'entendons-nous réellement par là? Savons-nous différentier amour et passion? Besoin d'amour et besoin d'aimer? S'aimer soi-même, inconditionnellement... Que cela veut-il dire? Il s'agit de l'expérimenter, de se respecter soi-même et d'oser poser les limites. De s'aimer dans ses forces et faiblesses, d'avoir le courage d'être de son côté, et de Continuer la lecture

Saviez-vous que votre cerveau n’est capable de voir que ce en quoi vous croyez ? Saviez-vous que votre cerveau ne peut percevoir que ce à quoi il s'attend ? Saviez-vous que ce à quoi vous vous attendez est défini par votre système de croyance ? C’est ainsi que ce que vous croyez devient votre réalité, confirmant ainsi votre système de croyance. Lorsque les bateaux de Christophe Colomb ont Continuer la lecture